الجمعة , 22 أكتوبر 2021
الرئيسية / مجتمع / الصحة و الجمال / تناول زيت الزيتون مرتين في اليوم يعود عليك بهذه الفوائد

تناول زيت الزيتون مرتين في اليوم يعود عليك بهذه الفوائد

لا أحد منا يجهل قيمة زيت الزيتون الصحية عند الاستعانة به في تحضير العديد من الأطعمة والأطباق، لكن ربما لا يعرف كثيرون أن شرب ذلك الزيت يمكن أن يعود على الجسم بالعديد من الفوائد الصحية عند تناول معلقة كبيرة منه مرة صباحاً ومرة مساءً.

في ما يلي أبرز ما يعود على جسمك من فوائد عند شرب زيت الزيتون:

– يساعد على مكافحة سرطان الثدي ويبطئ عملية الشيخوخة ويحد من خطر السكتات الدماغية.

– يحد من خطر التعرض لأمراض القلب.

– يساعد على إنجاح جهود إنقاص الوزن.

– يساعد على تحسين عملية الهضم وتخفيف أعراض الإمساك.

عن العربي الحر

شاهد أيضاً

الحمامات : تجسيد مهين للمرأة الريفية التونسية (امرأة بوبال)

صابر الفائز في الحمامات، المدينة السياحية التي تمثل واجهتنا السياحية لدى الزائرين، وبالتحديد في المدينة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

%d مدونون معجبون بهذه: